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      海腸炒飯怎么做

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      海腸炒飯怎么做

      1、鮮海腸放在盆內，逐個從上倒下擼洗干凈，再用廚房剪刀剪斷，每段約2公分長左右。2、鍋中燒開水，下入海腸，汆燙3秒鐘撈出沖洗一下備用。3、焯水的海腸備用，熟米飯備用。4、鍋中油燒至八成熱，下入姜絲蒜片爆香，倒入海腸翻炒至熟，快速倒入米飯翻炒。5、加入醬油食鹽炒均勻，快速翻勺出鍋裝盤。
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      導讀1、鮮海腸放在盆內，逐個從上倒下擼洗干凈，再用廚房剪刀剪斷，每段約2公分長左右。2、鍋中燒開水，下入海腸，汆燙3秒鐘撈出沖洗一下備用。3、焯水的海腸備用，熟米飯備用。4、鍋中油燒至八成熱，下入姜絲蒜片爆香，倒入海腸翻炒至熟，快速倒入米飯翻炒。5、加入醬油食鹽炒均勻，快速翻勺出鍋裝盤。

      1、鮮海腸放在盆內，逐個從上倒下擼洗干凈，再用廚房剪刀剪斷，每段約2公分長左右；

      2、鍋中燒開水，下入海腸，汆燙3秒鐘撈出沖洗一下備用；

      3、焯水的海腸備用，熟米飯備用；

      4、鍋中油燒至八成熱，下入姜絲蒜片爆香，倒入海腸翻炒至熟，快速倒入米飯翻炒；

      5、加入醬油食鹽炒均勻，快速翻勺出鍋裝盤。

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      海腸炒飯怎么做

      1、鮮海腸放在盆內，逐個從上倒下擼洗干凈，再用廚房剪刀剪斷，每段約2公分長左右。2、鍋中燒開水，下入海腸，汆燙3秒鐘撈出沖洗一下備用。3、焯水的海腸備用，熟米飯備用。4、鍋中油燒至八成熱，下入姜絲蒜片爆香，倒入海腸翻炒至熟，快速倒入米飯翻炒。5、加入醬油食鹽炒均勻，快速翻勺出鍋裝盤。
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