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托福由四部分組成，分別是閱讀（Reading）、聽力(Listening）、口語（Speaking）、寫作（Witing）。每部分滿分30分，整個試題滿分120分。閱讀：60分鐘；聽力：60分鐘；口語：20分鐘；寫作：50分鐘。
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聽力：2個對話4個演講，共計34道題。這個部分持續大約50分鐘，即把相關聽力材料拿來精聽，并把聽到的內容記錄下來。
口語：30秒準備60秒回答，共計6道題。考生可以在聽音過程中記筆記以幫助答題。在準備和答題時，屏幕上會顯示倒計時的時鐘。
閱讀：有三篇文章，約1300個單詞，每篇對應12至14道試題。考試中考生可以復查、修改已提交的答案。
寫作：首先是20分鐘的綜合寫作，而后是30分鐘的獨立寫作。
