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      大米加小米煮粥有什么功效

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      大米加小米煮粥有什么功效

      大米做成粥更易于消化吸收，但制作大米粥時千萬不要放堿，因為大米是人體維生素b1的重要來源，堿能破壞大米中的維生素b1，會導致b1缺乏，出現腳氣病。小米有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，還具有滋陰養血的功能，可以使產婦虛寒的體質得到調養；小米中含有豐富b族維生素，具有防止消化不良及口角生瘡的功效。小米同大米一起煮粥，既可以發揮小米的功效又可以彌補小米口感上的不足。
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      導讀大米做成粥更易于消化吸收，但制作大米粥時千萬不要放堿，因為大米是人體維生素b1的重要來源，堿能破壞大米中的維生素b1，會導致b1缺乏，出現腳氣病。小米有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，還具有滋陰養血的功能，可以使產婦虛寒的體質得到調養；小米中含有豐富b族維生素，具有防止消化不良及口角生瘡的功效。小米同大米一起煮粥，既可以發揮小米的功效又可以彌補小米口感上的不足。

      大米做成粥更易于消化吸收，但制作大米粥時千萬不要放堿，因為大米是人體維生素b1的重要來源，堿能破壞大米中的維生素b1，會導致b1缺乏，出現腳氣病。

      小米有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，還具有滋陰養血的功能，可以使產婦虛寒的體質得到調養；小米中含有豐富b族維生素，具有防止消化不良及口角生瘡的功效。

      小米同大米一起煮粥，既可以發揮小米的功效又可以彌補小米口感上的不足。

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      大米加小米煮粥有什么功效

      大米做成粥更易于消化吸收，但制作大米粥時千萬不要放堿，因為大米是人體維生素b1的重要來源，堿能破壞大米中的維生素b1，會導致b1缺乏，出現腳氣病。小米有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，還具有滋陰養血的功能，可以使產婦虛寒的體質得到調養；小米中含有豐富b族維生素，具有防止消化不良及口角生瘡的功效。小米同大米一起煮粥，既可以發揮小米的功效又可以彌補小米口感上的不足。
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