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生命現象是凡生物總有生死，仔細觀察，大致有這樣些現象。在母體孕育時間長的，壽命較長，如人和大象；長得慢的，壽命較長，如人到十幾歲才成熟，較絕大多數動物壽命長；胎生動物較卵生動物壽命長，只有烏龜例外；強大的動物會控制生育，如獅虎等；弱小的動物靠拼命繁殖來保存物種，如蚊蠅鼠兔等。
生命活動規律是在經過科學家研究發現：人從他誕生之日起，直至生命終結，其自身的體力、情緒和智力都存在著由強至弱、由弱至強的周期性起伏變化。人們把這種現象稱作生物節律，或生物節奏、生命節律等。產生這種現象的原因是生物體內存在著生物鐘，它自動地調節和控制著人的行為和活動。
