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      雞蛋湯怎么做好吃又營養呢

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      雞蛋湯怎么做好吃又營養呢

      舉例如下:做法一:準備適量的平菇,雞蛋,小青菜,鹽。將鮮平菇洗凈,撕成薄片,在沸水中略燙一下,撈出待用;將雞蛋磕入碗中,加料酒、少許鹽攪勻;小青菜洗凈。炒鍋置旺火上,倒約2湯匙油燒熱,下青菜煸炒幾下。放入平菇,倒入適量水、加鹽燒開。然后倒入雞蛋液,再燒開即成。做法二:準備紫菜干10克,雞蛋1個,料酒、鹽和雞湯各適量。將紫菜清水浸泡一下洗凈。用冷水沖兩遍,控干水分放在湯碗里。鍋中水燒開,調小火,打進去一個雞蛋。等雞蛋包成荷包蛋,輕輕翻動一下。煮2分鐘,撈出來放湯碗中央。鍋中另加水,放入雞湯,涼水各適量,放鹽﹑料酒。燒開后撇去浮沫,盛到湯碗里。用筷子把紫菜和湯攪拌均勻,荷包蛋放中間即可。
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      導讀舉例如下:做法一:準備適量的平菇,雞蛋,小青菜,鹽。將鮮平菇洗凈,撕成薄片,在沸水中略燙一下,撈出待用;將雞蛋磕入碗中,加料酒、少許鹽攪勻;小青菜洗凈。炒鍋置旺火上,倒約2湯匙油燒熱,下青菜煸炒幾下。放入平菇,倒入適量水、加鹽燒開。然后倒入雞蛋液,再燒開即成。做法二:準備紫菜干10克,雞蛋1個,料酒、鹽和雞湯各適量。將紫菜清水浸泡一下洗凈。用冷水沖兩遍,控干水分放在湯碗里。鍋中水燒開,調小火,打進去一個雞蛋。等雞蛋包成荷包蛋,輕輕翻動一下。煮2分鐘,撈出來放湯碗中央。鍋中另加水,放入雞湯,涼水各適量,放鹽﹑料酒。燒開后撇去浮沫,盛到湯碗里。用筷子把紫菜和湯攪拌均勻,荷包蛋放中間即可。

      舉例如下:

      做法一:準備適量的平菇,雞蛋,小青菜,鹽。將鮮平菇洗凈,撕成薄片,在沸水中略燙一下,撈出待用;將雞蛋磕入碗中,加料酒、少許鹽攪勻;小青菜洗凈。炒鍋置旺火上,倒約2湯匙油燒熱,下青菜煸炒幾下。放入平菇,倒入適量水、加鹽燒開。然后倒入雞蛋液,再燒開即成。

      做法二:準備紫菜干10克,雞蛋1個,料酒、鹽和雞湯各適量。將紫菜清水浸泡一下洗凈。用冷水沖兩遍,控干水分放在湯碗里。鍋中水燒開,調小火,打進去一個雞蛋。等雞蛋包成荷包蛋,輕輕翻動一下。煮2分鐘,撈出來放湯碗中央。鍋中另加水,放入雞湯,涼水各適量,放鹽﹑料酒。燒開后撇去浮沫,盛到湯碗里。用筷子把紫菜和湯攪拌均勻,荷包蛋放中間即可。

      做法三:準備雞蛋50克,番茄100克,菠菜200克,植物油50克,大蔥5克,鹽3克,味精1克。將雞蛋磕入碗中放入精鹽,打散入熱油鍋中煎至兩面發泡。用鍋鏟切成幾塊,倒入高湯煮開。把用開水燙過的番茄去皮、籽、蒂,切片。菠菜切段與番茄放入蛋湯內略煮起鍋。

      做法四:準備雞蛋100克,竹筍40克,銀耳20克,雞胸脯肉100克,油菜心100克,鹽6克,料酒6克,胡椒粉3克。將竹筍、銀耳用清水浸發;竹筍切去頭尾雪耳剪去蒂,撕碎,焯水,撈起瀝干水分;雞脯肉洗凈抹干,切片,加腌料腌片刻,待用;菜心洗爭,切約2寸長段;煮滾上湯100克放入全部材料煮至熟,撈起,置湯盆內,鍋內鮮湯用濕淀粉勾芡,淋在材料上即成。

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      雞蛋湯怎么做好吃又營養呢

      舉例如下:做法一:準備適量的平菇,雞蛋,小青菜,鹽。將鮮平菇洗凈,撕成薄片,在沸水中略燙一下,撈出待用;將雞蛋磕入碗中,加料酒、少許鹽攪勻;小青菜洗凈。炒鍋置旺火上,倒約2湯匙油燒熱,下青菜煸炒幾下。放入平菇,倒入適量水、加鹽燒開。然后倒入雞蛋液,再燒開即成。做法二:準備紫菜干10克,雞蛋1個,料酒、鹽和雞湯各適量。將紫菜清水浸泡一下洗凈。用冷水沖兩遍,控干水分放在湯碗里。鍋中水燒開,調小火,打進去一個雞蛋。等雞蛋包成荷包蛋,輕輕翻動一下。煮2分鐘,撈出來放湯碗中央。鍋中另加水,放入雞湯,涼水各適量,放鹽﹑料酒。燒開后撇去浮沫,盛到湯碗里。用筷子把紫菜和湯攪拌均勻,荷包蛋放中間即可。
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