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獻血前可以喝水，獻血前要注意補充水分，獻血前最好喝兩杯糖水，但不要喝果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料。
獻血前注意事項：
1、一定要休息好，獻血前一晚不要熬夜。
2、不要吃油膩的食物，同時在獻血前1天~2天內不要飲酒。
在獻血后要注意休息，但不能立即進入溫度很低的空調房內或洗冷水澡，因為這些做法會使全身毛孔快速閉合，阻礙體內熱量散發，加劇因腦部血管迅速收縮而引起的大腦供血不足，進而使人出現頭暈目眩等癥狀。
獻血后，針眼部位創可貼要保持24小時。針眼處不要被水浸潤，也不要被不潔物品污染，更不要在此部位搓揉。
