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生蠔一個月吃兩到三次就可以了。生蠔是一種富含營養的保健食品,對于男人來說更是好處多多,可以滋陰補腎。而且含有大量的鋅,可以提高男人的精子質量,對身體很有好處,但是腸胃功能虛弱的人還是要少吃,吃多了可能會腹痛腹瀉,消化不良,另外海鮮搭配啤酒長期食用可能會引起痛風。
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