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      人總犯困是怎么回事

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      人總犯困是怎么回事

      主要是大腦供血不足，相對缺氧。與肥胖、肺呼吸、疲勞、藥物、睡眠不佳等有關。改善方法：養成良好的作息習慣，睡前思想放松；臥室里光線要柔和、溫度不易過高；堅持每天睡前用熱水洗腳；中午過后盡量不飲用茶葉、咖啡、可樂。
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      導讀主要是大腦供血不足，相對缺氧。與肥胖、肺呼吸、疲勞、藥物、睡眠不佳等有關。改善方法：養成良好的作息習慣，睡前思想放松；臥室里光線要柔和、溫度不易過高；堅持每天睡前用熱水洗腳；中午過后盡量不飲用茶葉、咖啡、可樂。

      主要是大腦供血不足，相對缺氧。與肥胖、肺呼吸、疲勞、藥物、睡眠不佳等有關。

      改善方法：養成良好的作息習慣，睡前思想放松；臥室里光線要柔和、溫度不易過高；堅持每天睡前用熱水洗腳；中午過后盡量不飲用茶葉、咖啡、可樂。

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      人總犯困是怎么回事

      主要是大腦供血不足，相對缺氧。與肥胖、肺呼吸、疲勞、藥物、睡眠不佳等有關。改善方法：養成良好的作息習慣，睡前思想放松；臥室里光線要柔和、溫度不易過高；堅持每天睡前用熱水洗腳；中午過后盡量不飲用茶葉、咖啡、可樂。
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