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      跆拳道黑帶一段考及內容

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      跆拳道黑帶一段考及內容

      黑帶是跆拳道的一個水平分級，是跆拳道中最高的分級。它代表練習者經過長期艱苦的磨練，其技術動作與思想修為均已相當成熟。也象征跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。黑帶中又分為一段至九段。這意味著黑暗中也能發揮自身能力，相對白色技術已經非常熟練。高麗，太極八章必考。跆拳道黑帶前七章抽考。所有已學腿法左右腿各踢若干遍、體能檢查、跆拳道理論知識、裁判各種口令和實戰。
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      導讀黑帶是跆拳道的一個水平分級，是跆拳道中最高的分級。它代表練習者經過長期艱苦的磨練，其技術動作與思想修為均已相當成熟。也象征跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。黑帶中又分為一段至九段。這意味著黑暗中也能發揮自身能力，相對白色技術已經非常熟練。高麗，太極八章必考。跆拳道黑帶前七章抽考。所有已學腿法左右腿各踢若干遍、體能檢查、跆拳道理論知識、裁判各種口令和實戰。

      黑帶是跆拳道的一個水平分級，是跆拳道中最高的分級。它代表練習者經過長期艱苦的磨練，其技術動作與思想修為均已相當成熟。也象征跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。黑帶中又分為一段至九段。這意味著黑暗中也能發揮自身能力，相對白色技術已經非常熟練。

      高麗，太極八章必考。跆拳道黑帶前七章抽考。所有已學腿法左右腿各踢若干遍、體能檢查、跆拳道理論知識、裁判各種口令和實戰。

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      黑帶是跆拳道的一個水平分級，是跆拳道中最高的分級。它代表練習者經過長期艱苦的磨練，其技術動作與思想修為均已相當成熟。也象征跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。黑帶中又分為一段至九段。這意味著黑暗中也能發揮自身能力，相對白色技術已經非常熟練。高麗，太極八章必考。跆拳道黑帶前七章抽考。所有已學腿法左右腿各踢若干遍、體能檢查、跆拳道理論知識、裁判各種口令和實戰。
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