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一般是由大腿根開始向下刮。
刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導，通過特制的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反復刮動、摩擦，使皮膚局部出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等"出痧"變化，從而達到活血透痧的作用。
刮痧注意事項：
1、孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭禁刮；
2、白血病，血小板少慎刮；
3、心臟病出現心力衰竭者、腎功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮腫者禁刮；
4、下肢靜脈曲張，刮拭方向應從下向上刮，用輕手法；
5、凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎癥都不宜用這種療法，大病初愈、重病、氣虛血虧及飽食、饑餓狀態下也不宜刮痧。
