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瘦瘦包一般敷20分鐘左右即可,不宜敷太長時間。腰帶加熱超過30分鐘,對皮膚有傷害,時間長了會變成過敏性皮膚,還容易上火。不要急于求成,極速減肥,會使五臟器官負擔太重,容易損傷根本,瘦的越快越容易反彈,反彈只會更胖。
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