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      有什么抑制食欲的食物

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      有什么抑制食欲的食物

      抑制食欲的食物有芹菜、白菜、菠菜、豆角等，吃富含粗纖維的食物也可以有飽腹感，有一定抑制食欲的作用。食欲是一種支配攝食和選擇食物的生理心理因素。常與饑餓感混淆，但二者有明確的區分。饑餓是由于長時間缺少食物而產生的生理上的主觀感覺，一般是不舒服，甚至是痛苦，從而迫不及待地要獲得食物。
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      導讀抑制食欲的食物有芹菜、白菜、菠菜、豆角等，吃富含粗纖維的食物也可以有飽腹感，有一定抑制食欲的作用。食欲是一種支配攝食和選擇食物的生理心理因素。常與饑餓感混淆，但二者有明確的區分。饑餓是由于長時間缺少食物而產生的生理上的主觀感覺，一般是不舒服，甚至是痛苦，從而迫不及待地要獲得食物。

      抑制食欲的食物有芹菜、白菜、菠菜、豆角等，吃富含粗纖維的食物也可以有飽腹感，有一定抑制食欲的作用。食欲是一種支配攝食和選擇食物的生理心理因素。常與饑餓感混淆，但二者有明確的區分。饑餓是由于長時間缺少食物而產生的生理上的主觀感覺，一般是不舒服，甚至是痛苦，從而迫不及待地要獲得食物。

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      抑制食欲的食物有芹菜、白菜、菠菜、豆角等，吃富含粗纖維的食物也可以有飽腹感，有一定抑制食欲的作用。食欲是一種支配攝食和選擇食物的生理心理因素。常與饑餓感混淆，但二者有明確的區分。饑餓是由于長時間缺少食物而產生的生理上的主觀感覺，一般是不舒服，甚至是痛苦，從而迫不及待地要獲得食物。
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