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      經絡養生秘籍:太淵穴、大陵穴、神門穴的功效與按摩方法

      導讀經絡養生可以幫助我們疏通經絡、強筋健骨、除勞去煩、祛病延年。太白穴屬于足太陰脾經,中醫認為,健脾補肺,首選太白穴。。中醫認為太溪穴具有“滋腎陰、補腎氣、壯腎陽、

      子午線是子午線和抵押品的一般術語。子午線是直徑。子午線是氣和血液循環的途徑。子午健康可以幫助我們解開子午線,增強肌肉和骨骼,消除疲勞和麻煩,并治愈疾病并延長壽命。

      1。臺灣穴位

      臺灣點是肺子午線的原始點,屬于手掌腕部的徑向末端,屬于手掌后面的徑向末端,以及radial動脈側面的凹陷。肺調節整個身體的氣,其原始穴位必須足以在氣和血液中足夠。

      現代醫學還發現,臺灣點可以增強肺部的呼吸功能,改善肺部通風量并降低氣道阻力。最有效的是心律不齊,可以通過學習臺灣穴位來很好地調節。

      2。daling穴位

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      達林點是手的jueyin心包子午線的原始點。這一點對應于脾臟和胃。適當的按摩可以消除心臟射擊并減少胃火,從而為胃腸道蠕動提供動力。它位于手腕線的中心。

      3。鎮穴

      深門點是肖元心臟子午線的原始點。它具有滋養心臟和平靜心靈,滋養陰并減少火的影響。它可以幫助治療許多疾病,例如心痛和焦慮,持續的嗜睡和失眠。

      它位于腕線的尺骨側。如果為醫療保健目的按下這一點,請一次按15-20秒,再休息5秒,然后重復10-15分鐘;如果要緩解疼痛,則應繼續按下直到疼痛點緩解。直到痛苦之前,請勿按下力。

      4。腕骨點

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      手腕骨點是手刺的小腸子午線上的穴位之一。它位于第五掌骨骨和鉤骨的底部之間的紅色和白色肉,其作用是增強杜子午線的陽能。它經常在現代用于治療肌肉疲勞,肝炎,膽囊炎,糖尿病,高燒等。

      5。揚chi穴位

      揚奇點屬于手腕部水平線的Shaoyang Triple Burner子午線,以及一般伸肌肌腱側邊緣的凹陷。傳統中藥認為,揚奇點具有調節三重燃燒器,清除熱量和抵押品的影響,并改善了陰并增加了液體。定期的按摩或moxibustion可以幫助您掃除手和腳的冷空氣。

      6。揚西穴位

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      揚奇是楊能量流。由于它是楊能的流,因此天然有足夠的楊能量。它屬于手腕的水平線以及拇指的長伸肌和短伸肌之間的抑郁癥。

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      揚奇最好地調節子午線和激活子午線。通常每次垂直縮入并按下此點1至3分鐘,這可以有效預防和治療中風和頭痛。

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      Taibai Point屬于腳的Taiyin Spleen子午線。傳統中藥認為,泰拜點是加強脾臟和滋養肺部的首選。它位于第一個meta骨的小頭的后邊緣。它位于紅色和白色的肉。它可以通過各種原因(例如先天性脾臟缺乏癥,肝臟強度,缺乏癥中醫經絡養生,心臟和脾臟缺乏癥,脾和肺Qi缺乏癥,疾病后的脾臟缺乏等)治愈脾臟缺乏癥,并且具有雙向調節作用。如果您擦這個點,則可以停止腹瀉,并可以治愈便秘。

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      泰根角(Taichong Point)是人體Jueyin肝臟子午線上的重要穴位之一。它是肝臟子午線的原始點,大約等同于倉庫存儲肝臟子午線的重要能量。它位于腳背之間的抑郁癥,這是第一和第二meta骨骨骼的連接。按摩和刺激泰根點,這可以動員肝臟子午線的重要能量,并使肝臟正常功能。

      9。Taixi穴位

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      Taixi Point是腎臟子午線的原始點,屬于腳的Shaoyin腎臟子午線,位于內側踝關節和阿喀琉斯肌腱之間的抑郁癥。中醫認為,泰克西角具有“滋養腎元,滋養腎臟氣,增強腎陽和調節子宮”的功能。換句話說,可以治愈該穴位,以治愈諸如生殖系統,腎臟陰缺,腰痛和下肢功能不佳的癥狀。

      10。ShuguPoint

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      Shugu Point屬于足球膀胱子午線。此時,水和潮濕的氣來自膀胱子午線,出路是膀胱子午線外的腳的后部,其作用是向外部出口氣和血液,因此是膀胱子午線shu點。它位于紅色和白色肉的第五個質體關節的背面。

      它具有消除月經并振興子午線,驅散風和清晰的熱量并清除頭部的能力。它通常在現代用于治療神經系統頭痛,僵硬的枕骨,胃痙攣,癲癇病等。

      11。Qiuxu洞穴

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      Qiuxu屬于腳Shaoyang Gallbladder子午線。這一點的名稱意味著,在膽囊子午線的影響下,地面上的脾臟地球是空的,這是膽囊子午線的原始點,也是膽囊子午線的源。 Tomy的伸肌肌腱的側向凹陷位于外側踝部下部的前面。

      定期刺激這一點可以滋養肝臟和膽囊!

      12。冠角

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      宗道點屬于腳陽性子午線,位于腳背部的最高點,伸肌長肌腱和腳趾的伸肌長肌腱之間。通過刺激這一點,它可以協調胃并消除痰液,解開子午線并平靜心靈。它主要用于調節和改善癥狀,例如食欲不振,腹瀉,腳部麻木中醫經絡養生,坐骨神經痛,寒意,偏癱等。此外,頻繁的手指在Yang Point上頻繁地壓在Yang Point上也可以幫助您調節心情并放松您的情緒。

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