健康
上周去了金牛湖，好久沒有開車到這么遠的地方了。
有生以來第一次參觀“養老社區”這樣的項目。
因為周邊環境太美了，又在金牛湖邊上，一度有種去金牛湖一日游的感覺。
退休社區
先解釋一下這里的退休社區是什么，
不是那種福利院恒大養生谷，
是一家管理完善、服務專業、為困難老人提供持續照護+醫療支持的機構。
目前，大城市很多好的、專業的養老機構一床難求。
有些人可能要排隊5、6年才能入住。
因此，現在很多保險公司都有相應的專業養老社區產品。 只要保費達到一定的要求，就可以享受保底入住的權利。
此權利可由自己或父母使用。
比如你年輕的時候，給自己購買了某公司的商業養老保險。 未來繳納的保費經過復利增值后，在您退休后以養老金的形式支付給您，用于支付在退休社區的住宿、生活、護理等費用。 相當于年輕的自己為未來的自己供養。
這次去的養老社區叫：恒大養生谷，
位于金牛湖，乘坐地鐵S8到金牛湖站下車，
步行數百米就是金牛湖的大門，可謂是絕佳的地勢。
恒大的養老社區產業可以說是國內規模最大、檔次最高的養老盛宴。
主要關鍵詞是：活力養老，全年齡段。
元氣養老，全年齡段是什么意思？
元氣養老在這個養生谷的配置上就可以看出，
里面有四個公園：怡陽園、長園園、康怡園和親子園。
從適合老年人的琴棋書畫、曲原國學、
適合中青年人的游泳、健身、瑜伽、電影攝影、紅酒、
還有適合小朋友的玩具反斗城、兒童水世界、少兒才藝中心。
你看到了嗎？ 這就是為什么他不稱其為退休社區，而是稱其為醫養谷的原因。
這不是一個想強調純粹“退休”的地方。
而是要打造一個娛樂生態小鎮恒大養生谷，
讓老少接觸，心態自然會更年輕，
正如恒大在宣傳中對元氣養老的解釋：
突破傳統養老“孤島效應”，將養老社區與居住社區無縫對接，一家三代同住，實現養老活力。
全年齡段意味著不用等到70、80歲才住這里養老。
青壯年也可以選擇以度假的形式生活、快樂地生活。
目前，恒大集團已在全國十幾個城市設立養生谷。
最遠的連烏魯木齊和呼和浩特，
已建成運營的海南三亞、海南?；◢u、昆明嘉麗澤等都是度假的好去處。
我父母60出頭，每年南京最熱的時候在昆明住2個月，冬天在海南住2個月。
是不是很漂亮。
慢慢來
其他的小細節我會在開篇后面跟大家說。
今天我們主要聊聊養老。
我個人心態的轉變。
我曾經和身邊很多朋友一樣，
我覺得退休離我太遠了。
我一直認為現在退休還早，不知道自己能不能活到那個時候。 如果我有孩子，我還是希望以后能依靠他們。
但是，隨著這方面的資料越來越多，
我的心越來越絕望。
在本周的文章中，我也從幾個方面寫到了盡早開始退休儲蓄的必要性。
只要你不是真心想折騰自己的身體，以后大概率我們都會長壽。
老齡化問題肯定會面臨。
如果你身體好，能照顧好自己，說起來容易，
如果禁用了怎么辦？ 另一種癡呆癥？
沒有額外的照顧和關注，
留給家人和孩子的不僅僅是金錢的消耗，還有精神上的折磨。
（之前在知乎上看了幾個關于養老的問題，很多回答讓人難受難過）
同樣，我們的父母，為了照顧我們年幼，
我努力工作了大半輩子，趁著我還年輕健康，
我鼓勵他們多看看祖國的大好山河，
但總有一天，
他們需要我們的照顧，
而作為第一代獨生子女，我們的養老壓力要比父母大得多。
到時候，如果有專業的老年護理機構，這樣的專業養生社區，就會幫助我們實現醫養結合。
能減輕我們很多負擔嗎？
雖然現在國家在大力提倡養老產業，政府也在積極建設養老機構，
但未來隨著國家進入超老齡化（預計2030年，還有9年），
養老金供不應求。
找床難，短時間內難以解決。
最后，還有錢的問題。
即使住在好的養老機構，每個月的養老支出也是一筆不小的開支。
能自理的老人更好，但身有殘疾、需要全方位照顧的老人呢？
一個月一萬塊錢不多，
看我們現在的養老金替代率，未來能有40%就不錯了。
因此，提前補充商業養老金必須盡早規劃。
尋找適合您的退休產品。
當然，如果能鎖定養老小區的入住資格就更好了。
以后養老難，沒錢養老更難。
早點準備，只為坦然面對~
上周回顧
最后，讓我們總結一下上周。
上周一共計劃了20件事，
再加上每天兩次打卡，一共34個項目，
完成30件，效率88%。
這周的完成率還不錯，主要是逐漸找到了自己的節奏，
在很多情況下，您不會強迫自己添加太多不可能完成的任務。
本周，上半年計劃將進行重大調整。
我有一些新想法，周日見~
