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      香甜菠蘿飯的原料是什么?怎么吃最有效?

      導讀菠蘿飯的做法其實挺簡單的,就那么幾個步驟就完事了哦,下面一起來學習下。菠蘿飯香甜菠蘿飯的原料:菠蘿一個、糯米;香甜菠蘿飯的配料:枸杞子、葡萄干、白砂糖;菠蘿飯的

      鳳梨飯的做法其實很簡單,幾步就搞定了。 下面一起來學習吧。

      菠蘿飯

      香甜的菠蘿飯是私房菜,主要原料是菠蘿和糯米; 工藝不同,制作簡單; 如果你按照這個方子做的,不管你暫時成功還是暫時失敗了,歡迎你對這個方子進行評論,也歡迎你分享你的經驗哦。

      菠蘿蜜飯材料:菠蘿一個,糯米;

      菠蘿蜜飯材料:枸杞、葡萄干、白砂糖;

      菠蘿飯的做法

      1、準備材料 糯米提前泡發2小時菠蘿飯的做法菠蘿飯的做法,枸杞泡發,葡萄干洗凈;

      2、將泡發好的糯米放入蒸鍋蒸熟;

      3、菠蘿外皮洗凈,頂部切一小塊作為蓋,將里面的菠蘿肉挖空;

      4、糯米蒸熟放涼;

      5. 米飯加入糖、枸杞子和葡萄干;

      6. 加入挖出的鳳梨肉和鳳梨汁;

      7、將拌好的米飯放入鳳梨杯中;

      防范措施

      1、菠蘿可以幫你解決消化吸收問題。 菠蘿蛋白酶能有效分解食物中的蛋白質,增加腸胃蠕動。 經常便秘的朋友可以試試偏方:每天早上吃一片新鮮的菠蘿。

      2、發燒、咳嗽、喉嚨痛是感冒最明顯的癥狀。 除了安靜地躺在床上休息,不妨喝一杯新鮮的菠蘿汁。 具有降溫作用,能有效降支氣管。 據醫學研究,自古以來,人類常依靠菠蘿中所含的菠蘿蛋白酶來緩解咽喉腫痛和咳嗽癥狀。

      8. 將鳳梨蓋上鍋蒸15分鐘。

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