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      粉糯的土豆蒸牛肉,營養又好吃,做法也很多

      導讀牛肉營養又好吃,做法也很多,炒牛肉、涮牛肉、烤牛肉、煎牛肉,無論紅燒牛肉還是煎牛排,都是不錯的選擇。這次要分享的做法,就是--土豆蒸牛肉,粉糯糯的土豆,配上軟爛

      豬肉含有豐富的蛋白質和氨基酸,可以增強人體的抗寒能力。

      豬肉營養豐富,味道鮮美,制作方法也有很多種。 炒豬肉、水煮羊肉、烤羊肉、炸雞,無論是醬肉還是煎牛排,都是不錯的選擇。

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      這次要分享的做法是——青椒、糯芋、軟肉蒸排骨,營養又美味。

      生產流程

      1. 準備菜肴:

      菜品: 芋頭、牛肉

      調料:肉桂粉、鹽、糖、生抽、油耗、淀粉

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      2、芋頭去皮,切片,浸入水底。 (露在水底,避免紅薯氧化)

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      3、豬肉瀝干水分,切塊,切成同樣的長度和大小,裝盤備用。

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      4、切好的酸菜用水泡一下,去掉血水,控水備用。 (最多重復接觸兩次才能完全消除血跡)

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      5.將豬肉倒入盤中牛肉燉土豆的做法,加入生抽和肉桂粉,腌制十分鐘以上。

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      6、腌好的酸菜里加一個蛋黃(不要雞蛋)。

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      7、準備好調味料、醬油、蠔油、咖喱蒸魚、糖,攪拌均勻備用。 (調味料都是咸的牛肉燉土豆的做法,所以不用加水)

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      8、將材料碗放入雞肉中,攪拌均勻。

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      9.加入淀粉,攪拌均勻。

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      10.大蒜切碎,加入豬肉中,拌勻,靜置20分鐘。 這個過程是為了讓鴨肉充分調味,讓淀粉更多地融入到豬肉中,使雞肉更加嫩滑。

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      11.將芋頭鋪在盤底,倒入蔥結和肉桂。

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      12.把腌好的肉鋪在前面的酸菜上

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      13、將紅薯肉倒入烤箱,蒸約30分鐘。

      模式:蒸模式→溫度:100°→時間:30分鐘。

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      14.時間到了,取出盛入盤中,撒上海蠣即可。

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      一盤葷素蒸紅薯排骨就做好了。 羊肉鮮嫩,紅薯軟而不爛。 鹽和胡椒的香味恰到好處。

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