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      徒步1公里消耗多少熱量

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      徒步1公里消耗多少熱量

      要看走路的速度,一般的時速是180卡路里左右,慢走大概500-600千卡。比較常見的運動方式就是跑步和步行。對于這兩種運動方式也經常會被人拿來做對比,從消耗熱量的角度來說兩者沒有什么區別。
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      導讀要看走路的速度,一般的時速是180卡路里左右,慢走大概500-600千卡。比較常見的運動方式就是跑步和步行。對于這兩種運動方式也經常會被人拿來做對比,從消耗熱量的角度來說兩者沒有什么區別。

      要看走路的速度,一般的時速是180卡路里左右,慢走大概500-600千卡。比較常見的運動方式就是跑步和步行。對于這兩種運動方式也經常會被人拿來做對比,從消耗熱量的角度來說兩者沒有什么區別

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      徒步1公里消耗多少熱量

      要看走路的速度,一般的時速是180卡路里左右,慢走大概500-600千卡。比較常見的運動方式就是跑步和步行。對于這兩種運動方式也經常會被人拿來做對比,從消耗熱量的角度來說兩者沒有什么區別。
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