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太極拳，國家級非物質文化遺產，是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽五行之變化，中醫經絡學，古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的中國傳統拳術。
合氣道是日本的一種以巧制勝的武術，是一種源于日本大東流合氣柔術的近代武術，主要特點是"以柔克剛"、"借勁使力"、"不主動攻擊"。
擒拿屬于中國武術技法之一，源于技擊。利用人體關節、穴位和要害部位的弱點，運用杠桿原理與經絡學說，采用反關節動作和集中力量攻擊對方薄弱之處，使其產生生理上無法抗拒的痛疼反應，達到拿其一處而擒之的效果。
