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一般情況下普通鍋需要燉制2至3個小時,高壓鍋燉制需要1小時。
一.原料:牛肉250克、 胡蘿卜50克、洋蔥50克、 番茄醬20克、醬油10克、鹽3克。
二.做法:
首先將牛肉切成小方塊,胡蘿卜切成滾刀塊,洋蔥頭切成碎塊,備用;將牛肉放入砂鍋中,并加適量清水燉煮至軟爛;向鍋內放入胡蘿卜、食鹽、醬油和西紅柿醬,再燉至胡蘿卜熟透;最后加入洋蔥頭,燉至散發香味,即可起鍋食用。
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