瑤族人民世代相傳的洗浴方式

洗浴，不就是用水洗嘛，要不就是用花瓣洗。其實還有一種很神奇的洗浴方式，大家肯定不知道。那就讓小編去瑤族文化史中找一下這個神奇的洗浴方式。被瑤族傳承千年的洗浴方式，不僅有著神奇的保健功能，還是瑤族接待貴客的最高禮儀，大家是不是已經迫不及待想知道了，那就隨小編一起了解一下瑤族人民世代相傳的洗浴方式吧。

“瑤族藥浴”是貴州黔東南從江縣高華村瑤族人民世代相傳的一種獨具特色的洗浴方式，也被列入第二批國家級非物質文化遺產，是瑤族民間用以抵御風寒、消除疲勞、防治疾病的傳統文化知識。它是瑤族祖先獨創，族內獨有，被專家稱之為人類健康的古老傳承。

“瑤族藥浴”它以多種植物藥配方，經過燒煮成藥水，用藥水放入杉木桶，人坐桶內熏浴浸泡，讓藥液滲透五臟六腑、全身經絡，達到祛風除濕、活血化瘀、排汗排毒的功效。

相傳瑤族祖先在遷徙的過程中，缺醫少藥，加上瑤族同胞一般居住在高坡上，由于海拔高，常年云霧繚繞、濕度極大，極易引發風濕、傷寒等疾病。千百年以來深山密林中的瑤族人為了生存，抵御病毒侵害、形成了重防病、保健、養生、長壽的生活理念?，幾逅幵【褪乾幾迦饲О倌陙砼c山草藤木朝夕相處，經過幾十代人的實踐與應用而一代代口傳心授沿襲流傳至今的瑤族秘方藥浴。

在漫長的歲月和長期的勞動中，他們經常采大山之靈草、深山之鮮藥加水熬煮，修木桶浸泡洗浴。瑤族老人常說：靠山吃山，莫傷其本；靠水吃水，莫損其源；讓水常清，讓山常綠。因此，瑤族采藥一年只采一面山，來年再采另一面山，周而復始，從不過分索取，以達到人與大自然的和諧。

瑤族藥浴是從江縣瑤族人民世代相傳，秘不外傳的一種淋浴方式，是獨有的一種古老而神奇的保健方式?！艾幾逅幵　笔乾幾迦嗣裨陂L期游耕，狩獵生活中形成的一種以強身健體、消除疲勞、抵御風寒、抗治疾病的藥物洗浴習俗。

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