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      拉丁舞的基本功包括哪些

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      拉丁舞的基本功包括哪些

      1、壓腿：是可以有助于打開腿部關節的韌帶，訓練身體的柔韌性，壓腿有3種姿勢，正壓腿、側壓腿、后壓腿。2、劈叉：又可以稱為一字馬，是舞蹈訓練時訓練韌帶柔韌性的高級階段，分為橫劈叉和豎劈叉兩種方法。3、下腰：又稱“下橋”，是發展人的柔韌性的一項身體練習，分為俯臥后彎腰和跪下腰。
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      導讀1、壓腿：是可以有助于打開腿部關節的韌帶，訓練身體的柔韌性，壓腿有3種姿勢，正壓腿、側壓腿、后壓腿。2、劈叉：又可以稱為一字馬，是舞蹈訓練時訓練韌帶柔韌性的高級階段，分為橫劈叉和豎劈叉兩種方法。3、下腰：又稱“下橋”，是發展人的柔韌性的一項身體練習，分為俯臥后彎腰和跪下腰。

      1、壓腿：是可以有助于打開腿部關節的韌帶，訓練身體的柔韌性，壓腿有3種姿勢，正壓腿、側壓腿、后壓腿；

      2、劈叉：又可以稱為一字馬，是舞蹈訓練時訓練韌帶柔韌性的高級階段，分為橫劈叉和豎劈叉兩種方法；

      3、下腰：又稱“下橋”，是發展人的柔韌性的一項身體練習，分為俯臥后彎腰和跪下腰。

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      拉丁舞的基本功包括哪些

      1、壓腿：是可以有助于打開腿部關節的韌帶，訓練身體的柔韌性，壓腿有3種姿勢，正壓腿、側壓腿、后壓腿。2、劈叉：又可以稱為一字馬，是舞蹈訓練時訓練韌帶柔韌性的高級階段，分為橫劈叉和豎劈叉兩種方法。3、下腰：又稱“下橋”，是發展人的柔韌性的一項身體練習，分為俯臥后彎腰和跪下腰。
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