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可以適量的喝的,因為現在夏天綠豆的話也是比價涼的可以降火的。但是要注意不要多吃就行。推薦做法如下:
1、番薯去皮;
2、切成滾刀狀;
3、綠豆提前浸泡幾小時再煲更好;
4、加入蕃薯;
5、用壓力煲二十分鐘就行了;
6、加入紅糖,美味的糖水就完成了。
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