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      薄菜和豆腐能一起吃嗎

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      薄菜和豆腐能一起吃嗎

      菠菜與豆腐不僅是一個很好的搭配，而且是補鈣健骨的絕配。制作過程如下：1、將豆腐放在兩個盤子中間，然后將其放入冰箱冷藏一日，讓豆腐內多余的水分流出。2、將冷藏后的豆腐放入攪碎機，加入胡麻醬、柴魚湯汁和美乃滋，攪至細滑成豆腐醬。3、菠菜氽燙后泡冰水，以保存其色澤和甜味。再將菠菜瀝干切等長段，重疊后稍用手捏成柱狀，一面沾上白芝麻，倒立于豆腐醬上即可。
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      導讀菠菜與豆腐不僅是一個很好的搭配，而且是補鈣健骨的絕配。制作過程如下：1、將豆腐放在兩個盤子中間，然后將其放入冰箱冷藏一日，讓豆腐內多余的水分流出。2、將冷藏后的豆腐放入攪碎機，加入胡麻醬、柴魚湯汁和美乃滋，攪至細滑成豆腐醬。3、菠菜氽燙后泡冰水，以保存其色澤和甜味。再將菠菜瀝干切等長段，重疊后稍用手捏成柱狀，一面沾上白芝麻，倒立于豆腐醬上即可。

      菠菜與豆腐不僅是一個很好的搭配，而且是補鈣健骨的絕配。制作過程如下：

      1、將豆腐放在兩個盤子中間，然后將其放入冰箱冷藏一日，讓豆腐內多余的水分流出；

      2、將冷藏后的豆腐放入攪碎機，加入胡麻醬、柴魚湯汁和美乃滋，攪至細滑成豆腐醬；

      3、菠菜氽燙后泡冰水，以保存其色澤和甜味。再將菠菜瀝干切等長段，重疊后稍用手捏成柱狀，一面沾上白芝麻，倒立于豆腐醬上即可。

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      菠菜與豆腐不僅是一個很好的搭配，而且是補鈣健骨的絕配。制作過程如下：1、將豆腐放在兩個盤子中間，然后將其放入冰箱冷藏一日，讓豆腐內多余的水分流出。2、將冷藏后的豆腐放入攪碎機，加入胡麻醬、柴魚湯汁和美乃滋，攪至細滑成豆腐醬。3、菠菜氽燙后泡冰水，以保存其色澤和甜味。再將菠菜瀝干切等長段，重疊后稍用手捏成柱狀，一面沾上白芝麻，倒立于豆腐醬上即可。
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