紅米黑米大米熬粥有什么作用
紅米黑米大米熬粥有什么作用
紅米起源于中國，距今大約有1千多年的歷史，是在大米中液體深層發酵精致而成的一種紅色霉菌，它外皮呈紫紅色，內心紅色，米質較好，營養價值也較高，微有酸味，味淡，是南方常見的一種糧食作物，紅米具有降血壓、降血脂的作用，所含紅曲霉素可阻止生成膽固醇，含有豐富的淀粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫，黑米性溫，能益氣補血，暖胃健脾，滋補肝臟，止咳嗽，這三種食材煮粥就是一款清淡的養生粥，有養生補氣活血的作用。
導讀紅米起源于中國，距今大約有1千多年的歷史，是在大米中液體深層發酵精致而成的一種紅色霉菌，它外皮呈紫紅色，內心紅色，米質較好，營養價值也較高，微有酸味，味淡，是南方常見的一種糧食作物，紅米具有降血壓、降血脂的作用，所含紅曲霉素可阻止生成膽固醇，含有豐富的淀粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫，黑米性溫，能益氣補血，暖胃健脾，滋補肝臟，止咳嗽，這三種食材煮粥就是一款清淡的養生粥，有養生補氣活血的作用。
紅米起源于中國，距今大約有1千多年的歷史，是在大米中液體深層發酵精致而成的一種紅色霉菌，它外皮呈紫紅色，內心紅色，米質較好，營養價值也較高，微有酸味，味淡，是南方常見的一種糧食作物，紅米具有降血壓、降血脂的作用，所含紅曲霉素可阻止生成膽固醇，含有豐富的淀粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫，黑米性溫，能益氣補血，暖胃健脾，滋補肝臟，止咳嗽，這三種食材煮粥就是一款清淡的養生粥，有養生補氣活血的作用。
紅米黑米大米熬粥有什么作用
紅米起源于中國，距今大約有1千多年的歷史，是在大米中液體深層發酵精致而成的一種紅色霉菌，它外皮呈紫紅色，內心紅色，米質較好，營養價值也較高，微有酸味，味淡，是南方常見的一種糧食作物，紅米具有降血壓、降血脂的作用，所含紅曲霉素可阻止生成膽固醇，含有豐富的淀粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫，黑米性溫，能益氣補血，暖胃健脾，滋補肝臟，止咳嗽，這三種食材煮粥就是一款清淡的養生粥，有養生補氣活血的作用。
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