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1、廣泛的培養自己的愛好和興趣。這樣可以有機會吸引與自己相同愛好的人，也更容易找到合適自己的朋友。
2、多與人溝通，學會傾聽別人的話，并且試著給出自己的建議。之所以內向是因為把自己想說的話都埋在了心里，要學會主動傾聽別人，像朋友一樣。
3、多參加活動，不斷的磨練自己的能力。參加活動不僅能夠鍛煉自己溝通能力，而且還能結識很多朋友，這樣有利于良好心態的養成。
4、培養自信的生活態度。只有自己擁有足夠的自信，才能在主動接近別人的時候不膽怯，給人一種大方舒適的感覺。
5、試著逗別人開心。讓別人感到快樂的同時，也會體驗到一種莫大的滿足感，這樣會潛移默化的改變對別人的態度。
