茄梨的功效與作用

茄梨，又叫做西洋梨，是來自于美國的品種，比我們中國產的梨要更加的甜，個頭也比較的大，十分受小孩子的歡迎。也算是比較好種植的，算是個不錯的優良品種。那么本期的健康飲食文化，講講它的好處。

產婦能吃西洋梨

媽媽在生產后，體內還有很多毒素未能排出，食用西洋梨能促進人體新陳代謝，幫助媽媽排出毒素，還能預防女性產后水腫等癥狀。

孕婦能吃西洋梨

對準媽媽的好處：能幫助準媽媽排出妊娠期體內的毒素，還能促進血液循環，維持細胞組織的健康狀態。但有妊娠糖尿病的準媽媽最好不要食用西洋梨，因為西洋梨中的糖分較高。

對胎兒的好處：西洋梨中含有的氧化劑能使胎寶寶的人體細胞和組織保持健康狀態，還能凈化器官、儲存鈣質，促進胎寶寶的骨骼發育。

西洋梨富含葡萄糖和碳水化合物，還含有豐富的維生素以及鉀、鈣、磷、鐵等微量元素，其主要功效為：

1、能消除血液中的毒素，清熱解毒。

2、能緩解酒后頭暈、臉紅的癥狀。

3、能保護心臟，增強心肌活力。

4、對祛痰止咳有益，還能養護咽喉。

5、有利于增進食欲，保護肝臟。

6、能夠防治癌癥和動脈粥樣硬化。

7、能助消化，對通便利尿有益。