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兩種產品不同,使用目的也不同,不能比較。
1、青汁最好喝沒有添加的原汁原味的,就像蔬菜和水果,能補充營養,只要能吃蔬菜水果就可以飲用。
2、而帶有添加劑的,比如糖,奶,酵素等,這種要慎重使用,根據自己的身體情況決定。
3、建議帶有添加劑的產品,在哺乳期或懷孕期飲食盡量咨詢醫生。
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