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      跆拳道的腰帶怎么系呀

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      跆拳道的腰帶怎么系呀

      跆拳道的腰帶是這樣系的。1、選擇長度適宜，符合自己技術的腰帶，兩端對齊折疊。2、中間折疊部分用手指壓一壓，留下中點的折疊痕跡。3、雙手拇指在上，四指在下，掌心向里，在身后重疊相壓。4、雙手均勻用力拉至松緊適宜的程度。5、左手持腰帶的另一端，從下往上往里穿過，雙手交換，用力打結即可。跆拳道起源于朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的跆跟，花郎道演化而來的，韓國民間流行的一項技擊術。
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      導讀跆拳道的腰帶是這樣系的。1、選擇長度適宜，符合自己技術的腰帶，兩端對齊折疊。2、中間折疊部分用手指壓一壓，留下中點的折疊痕跡。3、雙手拇指在上，四指在下，掌心向里，在身后重疊相壓。4、雙手均勻用力拉至松緊適宜的程度。5、左手持腰帶的另一端，從下往上往里穿過，雙手交換，用力打結即可。跆拳道起源于朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的跆跟，花郎道演化而來的，韓國民間流行的一項技擊術。

      跆拳道的腰帶是這樣系的：

      1、選擇長度適宜，符合自己技術的腰帶，兩端對齊折疊；

      2、中間折疊部分用手指壓一壓，留下中點的折疊痕跡；

      3、雙手拇指在上,四指在下，掌心向里，在身后重疊相壓；

      4、雙手均勻用力拉至松緊適宜的程度；

      5、左手持腰帶的另一端，從下往上往里穿過，雙手交換，用力打結即可。跆拳道起源于朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的跆跟，花郎道演化而來的，韓國民間流行的一項技擊術。

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      跆拳道的腰帶是這樣系的。1、選擇長度適宜，符合自己技術的腰帶，兩端對齊折疊。2、中間折疊部分用手指壓一壓，留下中點的折疊痕跡。3、雙手拇指在上，四指在下，掌心向里，在身后重疊相壓。4、雙手均勻用力拉至松緊適宜的程度。5、左手持腰帶的另一端，從下往上往里穿過，雙手交換，用力打結即可。跆拳道起源于朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的跆跟，花郎道演化而來的，韓國民間流行的一項技擊術。
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