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      如何學會籃球快速轉身

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      如何學會籃球快速轉身

      先練習左右手運球，直到熟悉。再聯系由左手到右手，再加上轉身（盡量先練習右轉，等熟悉轉身后再練習左轉，不然練習會很慢）。你會轉身后再試著用單手轉，但是必須先加速，在跑動中轉身，這樣你的手可以依靠你身體的慣性把球帶到你身體旁邊。等你在跑動中轉身熟練后，你就可以試著在比賽中使用，你就會越用越熟練，直到你走路就可以轉身。有些人訓練右手轉身就訓練一下午，靈感到了就會了，有些人要訓練幾天，籃球是慢慢練出來的，別著急，練得越久越踏實。
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      導讀先練習左右手運球，直到熟悉。再聯系由左手到右手，再加上轉身（盡量先練習右轉，等熟悉轉身后再練習左轉，不然練習會很慢）。你會轉身后再試著用單手轉，但是必須先加速，在跑動中轉身，這樣你的手可以依靠你身體的慣性把球帶到你身體旁邊。等你在跑動中轉身熟練后，你就可以試著在比賽中使用，你就會越用越熟練，直到你走路就可以轉身。有些人訓練右手轉身就訓練一下午，靈感到了就會了，有些人要訓練幾天，籃球是慢慢練出來的，別著急，練得越久越踏實。

      如何快速學會轉身過人上籃得分，初學者可借鑒

      先練習左右手運球，直到熟悉

      再聯系由左手到右手，再加上轉身（盡量先練習右轉，等熟悉轉身后再練習左轉，不然練習會很慢）

      你會轉身后再試著用單手轉，但是必須先加速，在跑動中轉身，這樣你的手可以依靠你身體的慣性把球帶到你身體旁邊

      等你在跑動中轉身熟練后，你就可以試著在比賽中使用，你就會越用越熟練，直到你走路就可以轉身

      等你怎么都能使用出右手轉身時，你就可以試著練習左手，和右手一樣，一步一個腳印的練習

      有些人訓練右手轉身就訓練一下午，靈感到了就會了，有些人要訓練幾天，籃球是慢慢練出來的，別著急，練得越久越踏實

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      如何學會籃球快速轉身

      先練習左右手運球，直到熟悉。再聯系由左手到右手，再加上轉身（盡量先練習右轉，等熟悉轉身后再練習左轉，不然練習會很慢）。你會轉身后再試著用單手轉，但是必須先加速，在跑動中轉身，這樣你的手可以依靠你身體的慣性把球帶到你身體旁邊。等你在跑動中轉身熟練后，你就可以試著在比賽中使用，你就會越用越熟練，直到你走路就可以轉身。有些人訓練右手轉身就訓練一下午，靈感到了就會了，有些人要訓練幾天，籃球是慢慢練出來的，別著急，練得越久越踏實。
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