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1、在冬季，一般將家用冰箱調整為4或5檔。冰箱室內的溫度通常為4-8度。冷藏室的溫度通常為4-8度。
2、在冬季，室內溫度接近該溫度。如果恒溫旋鈕仍為3或小于3，則冰箱壓縮機將很少啟動。盡管冷藏室中的溫度可以滿足要求，但冷藏室中的溫度不能達到負18度。食物容易變質。在嚴重的情況下，食物會融化并融化。
3、冬季環境溫度較低時，建議將檔位調整為4和5的強檔。如果將恒溫器調整為2和3的弱檔，則此時的內外溫差會很小這時，壓縮機將很難啟動，并且具有單個制冷系統的冰箱也可能會遇到冷凍室的凍結現象，因此應將其設置為強檔4或使用5檔。
4、在夏季，當環境溫度較高時，應將其用于弱檔齒輪（2檔、3檔），以使冰箱的開啟時間更短，從而減少壓縮機磨損并延長其使用壽命。
