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百合能和牛奶一起吃，不會有什么不適。牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是最“接近完美的食品”。百合花有良好的止咳作用，并可以增加肺臟內血液的灌流量，改善肺部功能；還有一定的鎮靜作用。中醫將百合花入藥使用。如果用廢棄的牛奶兌水澆灌百合花會增加百合花的營養，加快百合花的成長。
牛奶不宜和以下食物搭配
牛奶與菜花相克：菜花的含的化學成分影響鈣的消化吸收。
牛奶與韭菜相克：影響鈣的吸收。牛奶與含草酸多的韭菜混合食用，就會影響鈣的吸收。
牛奶與鈣相克：牛奶中的蛋白和鈣結合發生沉淀，不易吸收。
