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      山藥蓮子薏米紅豆粥可以嗎

      文檔

      山藥蓮子薏米紅豆粥可以嗎

      材料：適量山藥、薏米、新鮮百合、蓮子、紅棗、枸杞、紅豆、水。步驟。1、適量山藥去皮后洗凈，切成小塊狀。2、其他材料皆洗凈，注意蓮子勿取掉其中的蓮心。3、適量新鮮百合用水浸泡大約一分鐘后，盛入干凈且大小適中的碗中備用。4、將除新鮮百合之外的其他材料放入干凈且大小適中的鍋中，加入適量水，大火煮沸后，改變為小火熬煮大約兩個小時，加入適量浸泡后的百合。5、等待大約一分鐘后即可食用。
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      導讀材料：適量山藥、薏米、新鮮百合、蓮子、紅棗、枸杞、紅豆、水。步驟。1、適量山藥去皮后洗凈，切成小塊狀。2、其他材料皆洗凈，注意蓮子勿取掉其中的蓮心。3、適量新鮮百合用水浸泡大約一分鐘后，盛入干凈且大小適中的碗中備用。4、將除新鮮百合之外的其他材料放入干凈且大小適中的鍋中，加入適量水，大火煮沸后，改變為小火熬煮大約兩個小時，加入適量浸泡后的百合。5、等待大約一分鐘后即可食用。

      材料：適量山藥、薏米、新鮮百合、蓮子、紅棗、枸杞、紅豆、水。

      步驟：

      1、適量山藥去皮后洗凈，切成小塊狀；

      2、其他材料皆洗凈，注意蓮子勿取掉其中的蓮心；

      3、適量新鮮百合用水浸泡大約一分鐘后，盛入干凈且大小適中的碗中備用；

      4、將除新鮮百合之外的其他材料放入干凈且大小適中的鍋中，加入適量水，大火煮沸后，改變為小火熬煮大約兩個小時，加入適量浸泡后的百合；

      5、等待大約一分鐘后即可食用。

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      山藥蓮子薏米紅豆粥可以嗎

      材料：適量山藥、薏米、新鮮百合、蓮子、紅棗、枸杞、紅豆、水。步驟。1、適量山藥去皮后洗凈，切成小塊狀。2、其他材料皆洗凈，注意蓮子勿取掉其中的蓮心。3、適量新鮮百合用水浸泡大約一分鐘后，盛入干凈且大小適中的碗中備用。4、將除新鮮百合之外的其他材料放入干凈且大小適中的鍋中，加入適量水，大火煮沸后，改變為小火熬煮大約兩個小時，加入適量浸泡后的百合。5、等待大約一分鐘后即可食用。
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