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娃娃魚的食物:蚯蚓，小蝌蚪，蚊子的幼蟲，水蚤，裸腹漫。
娃娃魚的飼養方法:1、生活的魚缸環境要擬生態化：養娃娃魚要將魚缸布置成與捕捉場所相似的生態環境。娃娃魚可以放在大的玻璃魚缸內飼養，便于觀察其活動。缸底鋪些洗凈的沙礫碎石，注入30厘米深的潭水或井水，并投入少量金魚藻等水草。
2、養殖用水要選擇清潔的池水或者井水：娃娃魚喜潔怕臟，對所處環境水質要求非常嚴格。
3、喂食娃娃魚用活的小動物：娃娃魚喜食活的小動物。
4、保持娃娃魚養殖環境的安靜荷陰涼：娃娃魚有喜靜怕驚、喜陰怕風習性，因此環境安靜對養好娃娃魚非常重要。
5、娃娃魚養殖水溫要適宜：娃娃魚生長發育最佳水溫為16-23℃。
