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      雞怎么吃最有營養價值

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      雞怎么吃最有營養價值

      現介紹補血養顏雞湯做法。材料:當歸,黑豆,紅棗,生姜,母雞一只,精鹽少許。作法。1、將黑豆放入鐵鍋中,不必加油,炒至豆皮裂開,用清水洗凈瀝干備用。2、母雞洗凈切塊后,過水備用。3、當歸、去核紅棗和生姜洗凈。當歸切片備用。4、鍋中加入適量清水,用猛火煮至水滾后放入所有材料,大火煮10分鐘,水滾后,轉小火繼續煲3小時,再加入些許調味料即可。功效。健脾開胃、補血養顏、祛風散寒。日常佐膳飲用,可以益壯身體,增強機體的抗病能力。如身體虛弱、氣血不足、手腳冰涼、須發早白、毛發脫落、頭暈目眩、心跳、失眠精神不振,面色蒼白無華,可用此湯方佐食療,營養價值極高。
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      導讀現介紹補血養顏雞湯做法。材料:當歸,黑豆,紅棗,生姜,母雞一只,精鹽少許。作法。1、將黑豆放入鐵鍋中,不必加油,炒至豆皮裂開,用清水洗凈瀝干備用。2、母雞洗凈切塊后,過水備用。3、當歸、去核紅棗和生姜洗凈。當歸切片備用。4、鍋中加入適量清水,用猛火煮至水滾后放入所有材料,大火煮10分鐘,水滾后,轉小火繼續煲3小時,再加入些許調味料即可。功效。健脾開胃、補血養顏、祛風散寒。日常佐膳飲用,可以益壯身體,增強機體的抗病能力。如身體虛弱、氣血不足、手腳冰涼、須發早白、毛發脫落、頭暈目眩、心跳、失眠精神不振,面色蒼白無華,可用此湯方佐食療,營養價值極高。

      現介紹補血養顏雞湯做法:

      材料:當歸,黑豆,紅棗,生姜,母雞一只,精鹽少許 。

      作法:

      1、將黑豆放入鐵鍋中,不必加油,炒至豆皮裂開,用清水洗凈瀝干備用。

      2、母雞洗凈切塊后,過水備用。

      3、當歸、去核紅棗和生姜洗凈。當歸切片備用。

      4、鍋中加入適量清水,用猛火煮至水滾后放入所有材料,大火煮10分鐘,水滾后,轉小火繼續煲3小時,再加入些許調味料即可。

      功效:

      健脾開胃、補血養顏、祛風散寒。 日常佐膳飲用,可以益壯身體,增強機體的抗病能力。如身體虛弱、氣血不足、手腳冰涼、須發早白、毛發脫落、頭暈目眩、心跳、失眠精神不振,面色蒼白無華,可用此湯方佐食療,營養價值極高。

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      雞怎么吃最有營養價值

      現介紹補血養顏雞湯做法。材料:當歸,黑豆,紅棗,生姜,母雞一只,精鹽少許。作法。1、將黑豆放入鐵鍋中,不必加油,炒至豆皮裂開,用清水洗凈瀝干備用。2、母雞洗凈切塊后,過水備用。3、當歸、去核紅棗和生姜洗凈。當歸切片備用。4、鍋中加入適量清水,用猛火煮至水滾后放入所有材料,大火煮10分鐘,水滾后,轉小火繼續煲3小時,再加入些許調味料即可。功效。健脾開胃、補血養顏、祛風散寒。日常佐膳飲用,可以益壯身體,增強機體的抗病能力。如身體虛弱、氣血不足、手腳冰涼、須發早白、毛發脫落、頭暈目眩、心跳、失眠精神不振,面色蒼白無華,可用此湯方佐食療,營養價值極高。
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