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花茶一般就泡三次。但水溫不能太高,喝熱玫瑰花茶必須將茶杯先行溫熱。以防止溫度迅速下降,這樣才能使茶香充分的飄散出來。每次放五朵,最好是在加三顆蜜棗,美容又瘦身,用飲水機的開水沖泡就可以,有時間的的話用開水,煮玫瑰花和蜜棗,煮出來的水顏色要比泡的重一些,覺得茶葉里面的成分能夠更好的揮發出來,每次煮三分鐘即可。
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