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      酸菜魚里可以放海帶嗎

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      酸菜魚里可以放海帶嗎

      主料:魚、酸菜、海帶、生菜、黃豆芽、芹菜、大白菜。輔料:辣椒絲、干辣椒、花椒、八角、泡椒、蒜、姜、鹽、蛋清、胡椒粉、食用油、雞精、淀粉。步驟。1、將魚切成魚片,加入鹽,在水中抓洗,洗凈撈出。2、在魚片中加入蛋清、鹽、胡椒粉、食用油、雞精腌漬十分鐘后,與淀粉攪拌均勻。3、酸菜切絲焯水煮開,將海帶、生菜、黃豆芽、芹菜、大白菜燙熟,備用。4、鍋中放油,加入辣椒、花椒、八角和酸菜一起翻炒。5、放入魚骨一起炒到變色,加水,放入泡椒、泡椒水、姜片、蒜片。6、先大火煮開,然后小火煮五到八分鐘,加入鹽。7、將鍋里的骨頭、酸菜撈出備用。8、調至大火,將魚片放入,全部放好后蓋上鍋蓋,等鍋冒小泡后關火。9、盆底鋪一層酸菜,加入魚片、生菜、黃豆芽、芹菜、海帶、大白菜,辣椒絲。
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      導讀主料:魚、酸菜、海帶、生菜、黃豆芽、芹菜、大白菜。輔料:辣椒絲、干辣椒、花椒、八角、泡椒、蒜、姜、鹽、蛋清、胡椒粉、食用油、雞精、淀粉。步驟。1、將魚切成魚片,加入鹽,在水中抓洗,洗凈撈出。2、在魚片中加入蛋清、鹽、胡椒粉、食用油、雞精腌漬十分鐘后,與淀粉攪拌均勻。3、酸菜切絲焯水煮開,將海帶、生菜、黃豆芽、芹菜、大白菜燙熟,備用。4、鍋中放油,加入辣椒、花椒、八角和酸菜一起翻炒。5、放入魚骨一起炒到變色,加水,放入泡椒、泡椒水、姜片、蒜片。6、先大火煮開,然后小火煮五到八分鐘,加入鹽。7、將鍋里的骨頭、酸菜撈出備用。8、調至大火,將魚片放入,全部放好后蓋上鍋蓋,等鍋冒小泡后關火。9、盆底鋪一層酸菜,加入魚片、生菜、黃豆芽、芹菜、海帶、大白菜,辣椒絲。

      主料:魚、酸菜、海帶、生菜、黃豆芽、芹菜、大白菜;

      輔料:辣椒絲、干辣椒、花椒、八角、泡椒、蒜、姜、鹽、蛋清、胡椒粉、食用油、雞精、淀粉;

      步驟:

      1、將魚切成魚片,加入鹽,在水中抓洗,洗凈撈出;

      2、在魚片中加入蛋清、鹽、胡椒粉、食用油、雞精腌漬十分鐘后,與淀粉攪拌均勻;

      3、酸菜切絲焯水煮開,將海帶、生菜、黃豆芽、芹菜、大白菜燙熟,備用;

      4、鍋中放油,加入辣椒、花椒、八角和酸菜一起翻炒;

      5、放入魚骨一起炒到變色,加水,放入泡椒、泡椒水、姜片、蒜片;

      6、先大火煮開,然后小火煮五到八分鐘,加入鹽;

      7、將鍋里的骨頭、酸菜撈出備用;

      8、調至大火,將魚片放入,全部放好后蓋上鍋蓋,等鍋冒小泡后關火;

      9、盆底鋪一層酸菜,加入魚片、生菜、黃豆芽、芹菜、海帶、大白菜,辣椒絲;

      10、凈鍋上爐,放油,加入花椒和干辣椒,煸炒至稍微變色即可,撈出放在魚片上,剩余的油燒熱冒煙,澆在魚片上,即可食用。

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      酸菜魚里可以放海帶嗎

      主料:魚、酸菜、海帶、生菜、黃豆芽、芹菜、大白菜。輔料:辣椒絲、干辣椒、花椒、八角、泡椒、蒜、姜、鹽、蛋清、胡椒粉、食用油、雞精、淀粉。步驟。1、將魚切成魚片,加入鹽,在水中抓洗,洗凈撈出。2、在魚片中加入蛋清、鹽、胡椒粉、食用油、雞精腌漬十分鐘后,與淀粉攪拌均勻。3、酸菜切絲焯水煮開,將海帶、生菜、黃豆芽、芹菜、大白菜燙熟,備用。4、鍋中放油,加入辣椒、花椒、八角和酸菜一起翻炒。5、放入魚骨一起炒到變色,加水,放入泡椒、泡椒水、姜片、蒜片。6、先大火煮開,然后小火煮五到八分鐘,加入鹽。7、將鍋里的骨頭、酸菜撈出備用。8、調至大火,將魚片放入,全部放好后蓋上鍋蓋,等鍋冒小泡后關火。9、盆底鋪一層酸菜,加入魚片、生菜、黃豆芽、芹菜、海帶、大白菜,辣椒絲。
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