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每天葉酸不要超過1毫克,0.8毫克是比較合適的。正常情況下在懷孕前的前三個月,及懷孕后的前三個月,都是需要服用一些葉酸片的,并建議可以去醫院化驗一下葉酸含量,如果體內不缺少葉酸,也是不需要服用的。并且孕婦在懷孕后,可以多吃一些新鮮水果蔬菜的,有利于補充身體所需維生素。
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