吃巧克力會有消除疲勞、恢復體力功能,喝紅牛不能對身體能量產生很大影響,它有抗疲勞作用,紅牛與巧克力不益一起食用,喝紅牛后隔段時間再食用巧克力。
紅牛飲料為功能飲料,功效提神醒腦補充體力抗疲勞,主要面對健康成年男女,罐體有標不適宜少年兒童飲用,紅牛主要以氨基酸和維生素組成,含有一定量的糖分和少量的咖啡因。
運動營養學的研究表明:運動前,巧克力補充身體的能量可使肌肉和肝臟的糖原處于最為飽滿的狀態,運動后,巧克力能夠及時補充人在運動中消耗的能量,延緩疲勞,有利于運動后身體的恢復。巧克力中含有苯乙胺,能促使大腦釋放內啡肽,進而使人產生愉快感。吃巧克力對淡漠或體虛者會產生類似運動作用,對于過度興奮者會有寧神鎮靜的作用。