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牛油果吃多了容易導致腹脹、腹瀉等癥狀。牛油果中含有大量的脂肪,每100克可食部分牛油果中含有的熱量為161大卡,牛油果是熱量較高的一種水果,吃多了容易導致長胖,而且牛油果中富含蛋白質、脂肪及膳食纖維。
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