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首先土豆和海帶是可以一起吃的,它們一起吃并不會有什么沖突,雖然土豆和海帶的功效差別很大,但是它們互不影響,正好起到互補的作用,土豆和海帶都具有抗衰老的作用,而且都能防治便秘。然后兩者的單獨的營養價值都很高,合起來一起吃不僅可以使營養多元化,營養的豐富度也很高。
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