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蟲草可以與雞、鴨、魚肉一起燉著吃,因為這些在肉類中含有豐富的蛋白質與冬蟲夏草一起燉煮后,讓冬蟲夏草的有效成分溶解在燉湯中,即嘗到美味又增強了身體,尤其是對身體虛弱,免疫力下降的朋友具有非常不錯的效果。蟲草可以和燕窩一起燉著吃,燕窩的實用性較強,烹調方法簡單,具有很好的去濕養顏效果。而冬蟲夏草更是具有陰陽雙補,益陰補肺之功效,兩者結合能讓滋補養顏的效果加強不少。
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