西米不需要浸泡。
西米的煮法:
1、放相當于西米4至5倍的清水煮到沸點。
2、將西米倒入煮沸的開水中,不停地攪動西米,煮約10至15分鐘直到西米變得透明或西米粒內層無任何乳白色圓點,則表明西米已煮熟。
3、在煮的過程中可加水,也可在將要煮透前,?;穑馍w幾分鐘。
4、加糖,椰漿及雜果等配料后攪動,即可食用。
西米由棕櫚樹類的樹干,樹身加工,通過機械處理,浸泡,沉淀,烘干制成的的可食用西米淀粉,最為傳統的是從西谷椰樹的木髓部提取的淀粉,經過手工加工制成,西米產于馬來群島一帶,西米質凈色白者名真珠西谷,白凈滑糯,營養頗豐,一般人群均可食用,適宜體質虛弱,產后病后恢復期,消化不良,神疲乏力之人,肺氣虛,肺結核,肺痿咳嗽者食用,患有糖尿病者禁食。