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需要等到八寶粥的溫度在40度以下即溫度低時再加入蜂蜜,這樣才不會破壞蜂蜜的營養。
蜂蜜具有潤腸通便的作用,蜂蜜進入人體胃腸后激活體內益生菌,益生菌開始活躍,合成并釋放各種轉化酶,分解各種食物同時促進胃腸蠕動,從而使人們能進行正常的新陳代謝,促進恢復正常的排泄功能。
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