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靈芝孢子粉因其本身顏色就比較暗,所以食用后大便可能會變成黑褐色。靈芝孢子是靈芝在生長成熟期,從靈芝菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細胞即靈芝的種子。每個靈芝孢子只有4-6個微米,是活體生物體,雙壁結構,外被堅硬的幾丁質纖維素所包圍,人體很難充分吸收。破壁后更適合人體腸胃直接吸收。
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