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      蓮子糊怎么做

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      蓮子糊怎么做

      用料。干蓮子50g、百合20g、瘦肉100g、高湯600ml、姜5g、鹽2g、淀粉1g、食用油2ml、枸杞少許、香油1ml。步驟。1、瘦肉且薄片、百合洗凈掰成小片。2、瘦肉片用淀粉、食用油抓勻腌制15分鐘。3、砂鍋中放入高湯、姜片、去芯蓮子燒開后轉效果煮到蓮子軟、熟。4、放入瘦肉大火煮5分鐘，加百合再煮2分鐘，撒上枸杞、加鹽調味，關火即可。
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      導讀用料。干蓮子50g、百合20g、瘦肉100g、高湯600ml、姜5g、鹽2g、淀粉1g、食用油2ml、枸杞少許、香油1ml。步驟。1、瘦肉且薄片、百合洗凈掰成小片。2、瘦肉片用淀粉、食用油抓勻腌制15分鐘。3、砂鍋中放入高湯、姜片、去芯蓮子燒開后轉效果煮到蓮子軟、熟。4、放入瘦肉大火煮5分鐘，加百合再煮2分鐘，撒上枸杞、加鹽調味，關火即可。

      用料：

      干蓮子50g、百合20g、瘦肉100g、高湯600ml、姜5g、鹽2g、淀粉1g、食用油2ml、枸杞少許、香油1ml。

      步驟：

      1、瘦肉且薄片、百合洗凈掰成小片；

      2、瘦肉片用淀粉、食用油抓勻腌制15分鐘；

      3、砂鍋中放入高湯、姜片、去芯蓮子燒開后轉效果煮到蓮子軟、熟；

      4、放入瘦肉大火煮5分鐘，加百合再煮2分鐘，撒上枸杞、加鹽調味，關火即可。

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      蓮子糊怎么做

      用料。干蓮子50g、百合20g、瘦肉100g、高湯600ml、姜5g、鹽2g、淀粉1g、食用油2ml、枸杞少許、香油1ml。步驟。1、瘦肉且薄片、百合洗凈掰成小片。2、瘦肉片用淀粉、食用油抓勻腌制15分鐘。3、砂鍋中放入高湯、姜片、去芯蓮子燒開后轉效果煮到蓮子軟、熟。4、放入瘦肉大火煮5分鐘，加百合再煮2分鐘，撒上枸杞、加鹽調味，關火即可。
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