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      運球是手指運嗎

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      運球是手指運嗎

      籃球運球是用手指運球，而不是手掌，運球高度最好是在膝蓋高的位置(這樣比較容易控制球)。運球時手腕要放松，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。要訓練兩只手都能熟練地運球。開始先學習在原地運球，熟練后可以一邊運球一邊走動。
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      導讀籃球運球是用手指運球，而不是手掌，運球高度最好是在膝蓋高的位置(這樣比較容易控制球)。運球時手腕要放松，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。要訓練兩只手都能熟練地運球。開始先學習在原地運球，熟練后可以一邊運球一邊走動。

      籃球運球是用手指運球，而不是手掌，運球高度最好是在膝蓋高的位置(這樣比較容易控制球)。運球時手腕要放松，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。要訓練兩只手都能熟練地運球。開始先學習在原地運球，熟練后可以一邊運球一邊走動。

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      運球是手指運嗎

      籃球運球是用手指運球，而不是手掌，運球高度最好是在膝蓋高的位置(這樣比較容易控制球)。運球時手腕要放松，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。要訓練兩只手都能熟練地運球。開始先學習在原地運球，熟練后可以一邊運球一邊走動。
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