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長胖只是對于個別人來說,過多飲食,不愛運動,長熬夜等多種混亂生活所致。涼水的話,最好適當.夏天飲用冰鎮水會帶來暫時的舒爽,但大量飲用會導致毛孔收縮,汗孔排泄不暢,機體散熱困難,最終因余熱蓄積而誘發中暑??诳驶蛱鞖庋谉釙r喝開水或加鹽的溫熱水,有益人體健康。但絕對不會長胖。長胖就是長脂肪,水是不會補充脂肪的
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