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      怎樣練習舌頭的靈活度

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      怎樣練習舌頭的靈活度

      練習舌頭靈活度的方法。1、頂，雙唇緊閉，用舌尖頂左右內頻，交替進行。2、翻，將話梅或者棗含在嘴里。舌頭和上顎配合，讓它翻滾起來。3、轉，雙唇緊閉，把舌尖什到牙齒和嘴唇之間，順時針和逆時針交皆進行。4、仲，把舌頭伸到嘴巴外邊，問下伸20次，副舌尖抵住下齒，舌面隆起。5、挺，向外挺舌頭，舌體用為，用上們齒刮舌面。6、練，練習繞口令，以增加舌頭的靈敏度。
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      導讀練習舌頭靈活度的方法。1、頂，雙唇緊閉，用舌尖頂左右內頻，交替進行。2、翻，將話梅或者棗含在嘴里。舌頭和上顎配合，讓它翻滾起來。3、轉，雙唇緊閉，把舌尖什到牙齒和嘴唇之間，順時針和逆時針交皆進行。4、仲，把舌頭伸到嘴巴外邊，問下伸20次，副舌尖抵住下齒，舌面隆起。5、挺，向外挺舌頭，舌體用為，用上們齒刮舌面。6、練，練習繞口令，以增加舌頭的靈敏度。

      練習舌頭靈活度的方法;

      1、頂，雙唇緊閉，用舌尖頂左右內頻，交替進行。

      2、翻，將話梅或者棗含在嘴里。舌頭和上顎配合，讓它翻滾起來。

      3、轉，雙唇緊閉，把舌尖什到牙齒和嘴唇之間，順時針和逆時針交皆進行。

      4、仲，把舌頭伸到嘴巴外邊，問下伸20次，副舌尖抵住下齒，舌面隆起。

      5、挺，向外挺舌頭，舌體用為，用上們齒刮舌面。

      6、練，練習繞口令，以增加舌頭的靈敏度。

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      練習舌頭靈活度的方法。1、頂，雙唇緊閉，用舌尖頂左右內頻，交替進行。2、翻，將話梅或者棗含在嘴里。舌頭和上顎配合，讓它翻滾起來。3、轉，雙唇緊閉，把舌尖什到牙齒和嘴唇之間，順時針和逆時針交皆進行。4、仲，把舌頭伸到嘴巴外邊，問下伸20次，副舌尖抵住下齒，舌面隆起。5、挺，向外挺舌頭，舌體用為，用上們齒刮舌面。6、練，練習繞口令，以增加舌頭的靈敏度。
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