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制成涼果做法:
將橄欖在開水里面煮一下,等水開后溫火大概2分鐘,主要是為了去除橄欖的澀味。重新弄水,把準備好的甘草放在鍋里煮,燒5分鐘,然后把糖和橄欖一起放在甘草水里面,關火起鍋,倒在器皿里面,讓橄欖浸泡。10個小時后,便可。味道還是不錯的,嚼在嘴里甘而不澀,且有點酸甜,能讓你食欲大增的。橄欖燉湯做法:
排骨清先干凈,砍塊,瀝水。青橄欖洗干凈,拍裂。把橄欖放在案板上,用刀背拍即可。橄欖和龍骨放進湯鍋,放入適量的水,浸過材料即可。明火至湯滾,持續滾半個鐘,再改慢火煲半個鐘,下鹽即可。
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