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養老保險和醫療保險是可以中斷的，但需要注意的是，養老保險和醫療保險中斷以后會有以下影響：
一、養老保險
1、由于基礎養老金與繳費年費長短和平均繳費工資指數掛鉤，所以養老保險中斷的時間越長，退休以后基礎養老金的待遇也就會因此大大降低；
2、中斷時間越長，個人賬戶積累額就相對較少，個人賬戶養老金也會比較低；
3、如果退休時未達到繳費年限，那么退休以后不能享受最低基本養老保險的待遇。
二、醫療保險
1、醫療保險斷交一旦超過3個月，醫療保險的待遇就會終止；
2、醫療保險斷交3個月以上，續交時會重新計算連續參保時間；
3、如果退休時未達到繳費年限，那么退休以后不能享受醫療保險的基本待遇。
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